медитация Tag

Сатсанг + медитация по вторникам в 19:30

Друзья, ученики Центра и все желающие!

Приглашаем на занятия в нашей Школе йоги Шанти — «Сатсанг+медитация«! Занятия проходят 1 раз в неделю в вечернее время с 19:30 до 21:00.

Сатсанг — санскр. sat = истина, sanga = собрание — встреча, на которой мы с вами вместе думаем, рассуждаем на различные философские темы йоги, и не только. Тема встреч каждый раз разная.

Каждое такое занятие завершается медитацией, перед которой мы изучаем методы концентрации и способы медитации.

Учитель, Елена Глускина, за 7 лет путешествий и обучения в Индии и Непале, изучала техники медитации у различных Учителей йоги и буддизма.

Длительность занятия — 1,5 часа.

Стоимость — 15р./разовое занятие; 54р./абонемент на 4 занятия в месяц.  Можно посещать и при наличие абонемента на йогу по той же цене.

Запись через контактную форму.

ОМ ШАНТИ

Вводный курс йоги

Вводный курс йоги рассчитан для начинающих, желающих освоить азы Шивананда йоги, подготовить себя к более интенсивным занятиям в группах для продолжающих, познакомиться с учителями Центра.

READ MORE

Энергетический семинар-тренинг «Техники визуализации и медитации»

Тренинг  развивает способность визуализации предметов, явлений, живых объектов и действий, связанных с прошлым, настоящим, будущим. Использование полученной техники позволяет просматривать пути к достижению цели, изменять восприятие событий в позитивном ключе; значительно гармонизируются собственное внутреннее состояние и взаимоотношения с окружающими. Вы обучаетесь уникальной технике медитации, не только полезной для психики, но и необычайно увлекательному занятию.

READ MORE