Йога-ретриты летом (июнь) в Шанти Доме

Йога-ретриты летом (июнь) в Шанти Доме

В начале лета (июнь) в Шанти Доме пройдет завершающий этап учительского курса, объединенный с йога-ретритами для учеников Школы «Шанти Йога» и начинающих. Йога Ретрит (в переводе с англ. #ретрит — уединение; времяпрепровождение, посвящённое духовной практике). 

В Шанти Доме у каждого появится возможность интенсивной практики, наполненные событиями дни станут для кого-то испытанием, для кого-то открытием. Каждый получит необыкновенно ценный опыт знакомства с собой таким, каким он редко себя ощущает в рамках современного общества.

 

Даты ретритов (6 дней / 6 ночей)

1️⃣ — Для начинающих:

7 — 12 июня. Заезд 6 июня вечером.

 

?? — Знание языка

Этот ретрит полностью русскоязычный, знание иностранного не требуется.

⠀

?‍? — Работа 3 часа в день

Участник программы будут задействованы в общественном труде в форме карма-йоги (2-3 часа в день), включая работу на кухне, уборку, фермерство, строительство и пр. Мы сами обслуживаем мероприятие без сторонних людей.

 

? — Стоимость 200 USD

Взнос включает в себя питание, практики и семинары, проживание в палатке, душ и с/у в доме. 

 

? — Для проживания в доме (в случае наличия мест) оплачивается 60 уе за весь период ретрита.

 

? — Питание 100% VEGAN

Сбалансированный растительный рацион, основанный на правилах йогического питания. Каждый будет учиться готовить и каждый день пробовать новые блюда.

? — Практики включены в стоимость

Гвоздестояние с проводником под звуки живых барабанов и поющих чаш.

Древняя настольная ведическая трансформационная игра самопознания «Лила».

12 базовых асан Шивананда Йоги.

Дыхательные техники набора энергии и очищения энергетических каналов — Пранаяма

 

Программа дня ?

?‍♀️ 6:30 — 8:00 — садхана: медитация, пранаяма, асаны

? 9:00 — завтрак

?‍? 10:00 — 13:00 — карма-йога

? 13:00 — обед

?14:00 — 16:00 — свободное время

?‍♂️ 16:00 — 18:00 — семинар/ лекция/ асаны

? 19:00 — ужин

? 20:00-22:00 — вечерний сатсанг, медитация, просмотр фильмов

? 22:00 — тишина на территории

 

Регистрация на ретрит 6-12 июня открыта