Индивидуальные занятия Йогой с Наставником

Индивидуальные занятия Йогой с Наставником

Согласно ведический традиции, большой кармический заслугой и благословением считается возможность обучаться Йоге напрямую у Наставника (Гуру). Древняя система духовного образования «гурукула» предполагает проживание Ученика в доме (ашраме) Учителя, где он делит с ним пищу, служит, постигает Истину, тем самым достигает быстрых успехов на пути к Освобождению. Данной традиции до сих пор придерживаются на Востоке, но в Западном мире активная позиция жителя современного города адаптировала Йогу и представила в виде потоковых занятий в студии, что значительно снизило качество обучения и скорость продвижения по Пути. 

Предлагаем формат индивидуальных занятий в Школе Шанти Йога в Минске, программа разрабатывается индивидуально для каждого Ученика. Классические знания передаются Учителем напрямую, сохраняя чистоту и приближая каждого к опыту познания Себя. 

Данная программа может включать в себя следующие практики: 

• энергетическая диагностика — дает понимание сильных и проблемных зон Ученика на уровне физической, пранической и ментальной оболочек.
• совместная разработка персонального духовного дневника — обеспечивает продвижение в Йоге путем принятия и следования специфичным аскезам, дисциплинам. Ограничения корректируются, добавляются или убираются под наблюдением Учителя по ходу обучения.
• детальный разбор и практика асан, с возможной корректировкой, терапией в связи с особенностями работы тела Ученика.
• проработка темы йогического питания, корректировка и балансировка питания Ученика. 
• очистительно-восстановительные практики (работа с энергоинформационными блоками и программами).
• Крия-йога, комплекс очистительных практик шат-карма.
• пранаяма, техники контроля дыхания, энергии, навык контроля энергии вне занятий в Школе.
• обучение концентрации и медитации, Йога-нидра, Самьяма и другие практики. 
• проработка запроса при помощи техники гвоздестояния.
• изучение основ санскрита.
• обучение пению мантр, игре на классическом музыкальном инструменте «фисгармония».
• изучение ведических классических текстов.

Елена СваТи —  Наставник — Учитель Центра энергоинформационной реабилитации, Мастер энергоинформационных технологий высшей квалификации, ученица СваДжи Л.Н. Глускиной,  основатель школы «Шанти Йога» и проекта «Шанти Дом». Зарегистрированный Учитель Йоги в международном Йога Альянсе E-RYT 500, на протяжении 9 лет ежегодно посещала Индию с целью обучения Йоге, изучения культуры и языка. Сертифицированный учитель Хатха йоги, Шивананда йоги 2 ступени (Sivananda Vidya Peetham, Индия). С 2016 года готовит учителей Йоги с международной сертификацией.

План работы с каждым Учеником составляется индивидуально на основе его запроса, особенностей функционирования тела, способностей физиологических, ментальных и энергетических. 

Занятия могут проводиться на русском или английском языке.

Стоимость индивидуального занятия — 120р./час. Продолжительность — 2 ч. Минимальное количество занятий в месяц — 4. 

Время подбирается индивидуально.

Для записи связывайтесь напрямую с Наставником Еленой СваТи +375296888040.