Зимние йога-ретриты в Доме Мастеров

Зимние йога-ретриты в Доме Мастеров

Впервые мы командой Шанти проводим зимний ретрит и приглашаем поучаствовать самых смелых и ищущих. Вместе проведем необыкновенные 4 дня практик, насладимся долгожданной зимой у русской печи перед камином, позакаляемся и пройдём интенсивное очищение в широком смысле этого слова.

Йога Ретрит (в переводе с англ. ретрит — уединение) — времяпрепровождение, посвящённое духовной практике.

Итак, объявляем набор на 2 ретрита:
1️⃣ — 29-31 января
2️⃣ — 12-14 февраля
Время заезда: вечером накануне.

? — Проживание в теплом «Доме Мастеров»
Ретрит проходит в уютном отапливаемом доме Центра Энергоинформационной Реабилитации в 50 км от Минска и всего в 4 км от @shantidom.by. Общая спальня вмещает до 6 человек. Необходимо лишь позаботиться о собственном спальнике или одеяле.

? — Стоимость 300 BYN
Взнос включает в себя проживание, питание, практики и семинары.

? — Питание 100% VEGAN
Сбалансированный растительный рацион, основанный на правилах йогического питания. Каждый будет учиться готовить и каждый день пробовать новые блюда.

?‍? — Работа 2 часа в день
Участник программы принимает участие в общественном труде в форме карма-йоги, включая работу на кухне, уборку, помощь жителям деревни и пр. Мы сами обслуживаем мероприятие без сторонних людей.

Наставники: 

??‍♀️ Елена СваТи Глускина-Павлинская (ERYT-500)

??‍♂️ Константин БХаКТи Лермонтов (RYT-200)

??‍♀️ Екатерина Валаханович (RYT-200)

Программа дня ?
?‍♀️ 6:00 — 8:00 — садхана: медитация, пранаяма, Сурья Намаскар
? 9:00 — завтрак
?‍? 10:00 — 11:00 — карма-йога
?11:00 — 13:00 — лекция
? 14:00 — обед
?15:00 — 16:00 — свободный час
?‍♂️ 16:00 — 18:00 — практика хатха-йога
? 19:00 — ужин
? 20:00-22:00 — вечерний сатсанг, медитация, просмотр фильмов
? 23:00 — время отдыха

Для регистрации пишите в insta direct.
? @shantiyoga.by ?

Или звоните по телефонам: +375 29 688-80-40 или +375 29 688-80-81